Цитата:
Сообщение от Виталег
Вот как раз желания бросать и нет. Причем совсем. Хули - я не пью, не наркоманю, какой-то оттяг должен же быть? А то совсем как мудаг буду...
|
спасибо Виталег за комплимент...
Я мудаг решил и бросил уже с 2009 года более не курю...
просто рецепт прост:
нужно для себя утвердительно решить- нахуя оно мне надо?
вот я решил и бросил.
с 2009года 24 февраля и по сей день не курю.
а что бы ломка была не такая сильная постепенно переходите на легкие сиграреты, потом супер легкие потом One И КАК ТОЛЬКО АДАПТАЦИЯ ПРОЙДЕТ К онЕ МОЖНО УВЕЛИЧИВАТЬ ИНТЕРВАЛ МЕЖДУ СИГАРЕТАМИ.
особенный акцент нужно снизить количество никатина в крови.
на все мероприятие нужно где то пол года.
и тогда если есть четкое понимания для чего это делаешь можно бросить.
просто взять и бросить не выйдет.
никотиновая зависимость дает о себе знать очень сильно...
чем тяжелее сигареты ты куришь тем сложнее будет очистить организм.
для скорейшего очищения организма от некотина можно использовать разные хитрости.