Может я не прав. Спорить с людьми, которые более компитентны в этих вопросах не буду. Но мне кажется, что для каждого организма должна быть своя диета. И на форумах хуй кто правильно что предложит. Мне например эти диеты нах ненужны. Жру когда угодно, что угодно, где угодно и вес постоянен 73-75 при росте 175. Хожу 1-2 раза в неделю в бассейн. Не скажу что туловище моё прям как у Апполона но и на доходягу тоже вроде не похож)))
|